Dziś prosty przepis na pyszny i zdrowy deser, którym chętnie zastępuję lody owocowe.
Do blendera wrzucamy garść świeżych, ale dobrze zmrożonych truskawek, garść suszonej żurawiny i łyżeczkę siemienia lnianego. Wszystko zalewamy szklanką dobrze schłodzonego lub nawet lekko zmrożonego mleka sojowego. Najlepiej będzie tu pasowało waniliowe - w końcu to deser ;) Jeśli wlewacie naturalne, dorzućcie chociaż łyżeczkę syropu klonowego lub syropy z agawy.
Wszystko miksujemy, aż uzyskamy puszysty mus. Jeśli jest zbyt rzadki - dodajcie więcej truskawek.
Smacznego!
Wygląda bardzo smacznie :) sprawdzę w najbliższych dniach jak smakuje :)
OdpowiedzUsuńna pewno zrobię :) bo wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuń